Почему сохнет кожа на руках – причины и решения

Все чаще сталкиваетесь с пересушиванием кожи на кистях рук? Имеете шелушение с покраснением между пальцами, но со здоровьем все в порядке? Проблема обостряется в зимнее время года? Кажется, мы знаем в чем дело!

Читать далее

Как не потолстеть за время новогодних праздников – 5 советов от диетолога

С ужасом представляете, как зимний отпуск закончится колоссальной порчей фигуры? Хотите сдерживаться и не есть так много, но «знаете себя» и уверены в своей слабости перед новогодними угощениями? Как не потолстеть за новогодние праздники без ущерба для себя? Что сделать, чтобы за новогодние каникулы не прибавить в весе?

Читать далее

Продукты, помогающие бороться со стрессом – еда от депрессии

Какие продукты необходимо есть, чтобы снизить уровень стресса и взволнованности? Что следует включить в свой рацион, чтобы прибывать в хорошем настроении? Какую еду нужно готовить, чтобы быть максимально покладистой и жизнерадостной, вне зависимости от времени года и положения дел?

Читать далее

Что делать, если не хватает силы воли похудеть – действенные советы диетолога

Планируете «отсидеть» диету, но не хватает силы воли? Что делать, если здравое желание быть стройной не может пересилить былые привычки? Что предпринять, если нет силы воли, но очень хочется пополнить ряды стройных?

Читать далее

Физиологические признаки стресса у женщин – есть ли они у вас?

Самые частые признаки стресса у женщин, проявляющиеся физически. Физиологические симптомы, «кричащие» нам о том, что пора отдохнуть — есть ли они у вас? Проверим?

Читать далее

Правила питания для беременной женщины: рацион, советы, рекомендации

Рацион будущей мамы – залог её хорошего самочувствия и крепкого иммунитета малыша. Поэтому очень важно правильно спланировать приёмы пищи по

Читать далее

Интересные факты о кофе: необычные и интересные вещи, связанные с этим напитком

1. Кофе — самый продаваемый продукт в мире после нефти. Лидерами по потреблению кофе являются представители скандинавских стран: Финляндия, Швеция

Читать далее